五行属土的人其实性格并不是特别讨喜，很多时候会是让人觉得很容易欺负人牡丹石你们外表虽然看起来是让人觉得很老实，你们做事不到一刻都不会放弃，不会欺骗人，会为了自己说过的事情而负责，个性是比较友善的，十二生肖本命佛网下面是有关于五行属土的人养生方法的相关文章。
一、护肤养生美容
五行属土的人，在外貌上通常为短方脸，下巴结子，五官较大，肤色较暗。皮肤敏感而脆弱，要留意皮肤的修护，增强皮肤的抵抗力。属土人个性友善，有风度但不喜欢出风头，适合团队合作。受到打击时，易产生懒散心理，导致饮食失衡，或者缺少营养，从而造成肠胃问题。有规则的生活，会让你有更好的状态。高纤蔬菜和酵素，可改善消化问题，避免过度食用乳制品和甜食。
二、中医养生
长夏适当喝红豆汤能健脾利尿
土对应脾，暴食伤脾，如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时，就需要养脾了。
脾最强时间900～1100
脾最弱时间1900～2300
强脾关键词补
●脾弱者可把午饭的时间提前到11时，此时脾气最旺，消化食物、吸收营养最得力；晚饭1小时后吃1个甜性水果可健脾。
中医养生法
赤小豆鲫鱼汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效，为时下较合适的汤品，亦适用于湿热症、消化不良、小便不畅等症。
赤小豆约90克，洗净、泡浸半小时左右，把鲫鱼洗净、去内脏，亦可放置锅里加生油稍煎片刻。然后一起放入瓦煲里加清水煲煎。
银耳、白果、卿鱼等可加酱油佐膳用。
腹部刮痧腹部刮痧，可帮助蠕动亢进的肠胃恢复正常，让脏腑阴阳得到平衡。
隔姜艾灸用姜片将艾炷和穴位隔开施灸，可以调顺脾胃、温胃止呕、理气止痛。
三、饮食养生
饮食调养宜吃具有益气消暑生津、清热祛湿的食物，如冬瓜、鸭肉、荠菜、茭白、苦瓜、沙葛、莲藕、玉米、水蜜桃、绿豆等。
药膳可选择“白玉猪小肚”猪小肚500克，白茅根60克，玉米须60克，大枣10枚，盐、生姜粉各适量。将猪小肚去净肥脂，切开用盐、生姜粉拌擦后用水冲洗，放入开水锅内煮15分钟，取出在冷水中冲洗。把白茅根、玉米须、大枣洗净。全部用料放入开水锅内，大火煮沸后，小火煨3小时，调味后即成。有清热祛湿、健脾益气的功效。
五行属土的人不喜欢出风头，是一个责任感很强的人，比一般人更加容易宽容别人，很多时候你们会是一个喜欢安静，很喜欢自己一个人独处的人，可以和身边的人都相处特别好，也懂得反省自己，以上五行属土的人养生应该注意什么。