五行属金的人本身其实就是一个很讲义气的人，很多时候面对有难的朋友不会理会自己实际情况，会想尽一切办法去帮助对方，所以是一个做事有担当，有想法的人，周围的朋友很多，人缘特别好，说话过于直接也容易得罪人，十二生肖本命佛网下面是有关于五行属金的人养生秘诀的相关文章。
一、护肤养生美容
五行属金的人，在外貌上通常表现为椭圆脸，大眼睛，肤色较白，身材纤细而强壮。金人的皮肤容易干燥和粗糙，保湿是重点。宜采用葡萄籽油、橄榄油等形成一层保水屏障，防止水分流失。金人在个性上谨慎有原则，对人对己要求严格。这种性格容易产生心理压力，导致消化不良和呼吸系统疾病。平时要多进行呼吸练习或瑜伽，以强化肺部性能;少吃零食，多吃新鲜蔬菜和海鲜，以改善消化系统。
二、中医养生
多吃白色食物能润肺
金对应肺，与呼吸道疾病相关，如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时，就需要养肺了。
肺最强时间700～900
肺最弱时间2100～2300
强肺关键词润
●白色食物可让肺强健起来。如百合，可润肺止咳，对呼吸道的调养效果最好。，白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。
中医养生法
呼吸吐纳柏树可清肺安神，每天上午8～10时或下午3～5时，在柏树下用鼻子吸气、嘴呼气，共做12次，长期坚持具有补充肺气不足的作用。
两款食疗法
罗汉果1个，将其切碎，用沸水冲泡10分钟，不拘时频饮。
秋鸭梨500克，红枣200克，生姜50克，蜂蜜250克。
将鸭梨去皮，切成小丁，加适量水烧开，用小火煮30分钟；生姜切成片与红枣用同样的方法煮成汤，过滤去渣。
然后把鸭梨汤，枣、姜汤，蜂蜜一起用小火煮5分钟即可。
因为罗汉果、秋梨的金气最重，且有极强的药性，可使肺功能迅速强壮。
三、饮食养生
饮食调养适合具有生津润燥、益气养阴消暑功效的食物，如丝瓜、百合、苡仁、胡萝卜、荸荠、西红柿、葫芦瓜等。
药膳可选择“洋参荸荠饮”西洋参10克，荸荠50克，白糖30克。将西洋参浸透切片；荸荠洗净，去皮，切碎。将西洋参、荸荠放入炖杯内，加入清水约250毫升，放入白糖，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。有益气生津，除燥热的功效。
五行属金的人是一个什么都喜欢和别人斗的人，很多时候正因为这样而让人觉得你们是一个不懂得变通的让你，你们做事的时候果断，只要决定了就会去做，不会拖泥带水或者是想很多没用的东西，以上五行属金的人养生应该注意什么。