伏天从什么时候开始

伏天的奥秘：初伏、中伏与末伏的解读

夏至之后的炎热日子里，我们迎来了伏天。每年夏至后的第三个庚日标志着初伏的来临。以即将到来的2024年为例，夏至在6月21日，而第三个庚日落在7月15日，那么这一年，炎热的初伏就从这一天开始了。

紧接着，当中伏的脚步悄然而至，那意味着酷暑的考验才真正开始。夏至后的第四个庚日是中伏的开始，这个时间段持续的时间长短不一，有时为10天，有时为20天，这完全取决于当年夏至与立秋之间的庚日的数量。对于2024年来说，中伏从7月25日开始，至8月13日结束，共经历20天的炙烤。

末伏，作为伏天的最后阶段，是从立秋后的第一个庚日开始的，固定的为期十天。在2024年，末伏的时间为8月14日至8月23日。

值得注意的是，伏天的总时长因为中伏天数的差异而有所不同，有时为30天，有时则可能达到40天。在特殊的年份如2024年，由于存在五个庚日，中伏时间延长至20天，使得整个伏天时长达40天。

对于即将到来的2025年的伏天具体时间，我们仍需结合当年的夏至日期以及庚日的排列计算得出。但无论如何，我们都应遵循“夏至三庚数头伏”的古老规则，以此预测和安排我们的日常生活。

伏天，是夏天最炎热的时期，也是身体最需要呵护的时候。让我们一起做好防暑降温的准备，迎接这段特殊的夏日时光吧！