原生家庭pua是什么意思 原生家庭pua如何逃离

原生家庭PUA：逃离与自我治愈之旅

什么是原生家庭PUA？这是一种借由爱的名义，通过持续的贬低、嘲讽、打击，达到控制你的目的。在这种环境下长大，仿佛身陷无尽的阴影，时时刻刻被父母的话语所牵制，使得许多人选择逃离原生家庭，寻找自我。

从小，我们都在追求父母的肯定，希望获得他们的认同。对于那些经常遭受父母打击的人来说，他们可能会陷入深深的自卑情绪中，自我怀疑、自我否定，严重时甚至会导致心理疾病和极端行为。很多孩子被要求懂事，但懂事的背后往往隐藏着深深的自卑。他们压抑自己的需求，只敢说"好"、"可以"、"没关系"，常常活不出自我。

面对PUA，我们需要勇敢地站出来，决不允许自己被负面情绪所控制。要知道，成年后的我们有能力做出自己的选择和决定。我们不必一直活在愧疚和压力中，相信自己有能力改变现状，走出自卑的阴影。要知道，这不是你的错，你值得被爱，你也值得更好的生活。

为什么中国的原生家庭这么喜欢PUA？或许是因为PUA能让孩子最听话。但是请记住，有毒的原生家庭会毒害一代又一代。为了摆脱这种影响，我们需要勇敢地走出第一步，那就是与内在的小孩对峙。卸下重担，坦然面对过去的痛苦和丑陋，相信自己一定能够取得胜利。

那么，如何逃离原生家庭PUA呢？我们需要找到自己的内在小孩，适当、及时的提问也很重要。通过提问和回答，我们可以逐渐找到那个被埋藏的小孩，向前迈进一大步。我们可以尝试通过写信或对话的方式，把最真实的想法说出来，让真正应该负责的人承担责任。

原生家庭的影响能否自愈呢？能！我们可以通过自己的努力来摆脱影响，进行自我治愈。找到内在的小孩，卸下重担，勇敢面对过去的自己，是走向自愈的重要步骤。在这场对峙中，我们不仅是战胜过去的阴影，更是获得新生的开始。

在这场原生家庭PUA的逃离与自我治愈之旅中，我们会经历许多挑战和困难。但只要我们勇敢面对，相信自己有能力改变现状，我们一定能够走出阴影，迎接属于自己的光明未来。在不断前行的道路上，我们要学会自己给自己带来安全感。每一次的脚步，每一次的努力，都像是在驱赶内心那个不安的小孩。行动的力量是无穷的，它不仅可以让我们超越自我，更可以让我们在每一次的成就中感受到自我价值的提升，从而获得更多的信心与安全感。

每个人都是独一无二的存在，拥有属于自己的潜能与可能。不必过于羡慕他人，只需选择一条自己热爱并愿意为之奋斗的道路，努力前行。因为，行动是通向未来的桥梁，它可以让我们将注意力转移到当下与未来，不再让过去的阴影纠缠不清。所有的成就与收获，都是我们对自己的“强加”，是对自己不断的挑战与超越。这种自我赋予的力量，会让我们更加勇敢，更加坚定，永远保持前行的动力。