孕妇长痔疮是什么原因-孕妇长痔疮怎么办

孕妇长痔疮的原因及应对之策

痔疮在生活中屡见不鲜，对于孕妇来说，更是常见的问题。那么，为什么孕妇容易长痔疮？又该如何应对呢？下面让我们一探究竟。

一、孕妇长痔疮的成因

1. 血管压力增大：怀孕期间，为了供给胎儿所需，血液量会增加约50%。如果孕妈妈本身的血液循环不佳，那么血液量的增加会使血管压力增大，容易形成便秘与痔疮。特别是在妊娠的后期28～36周，以及分娩前1周，由于便秘的出现，会导致局部静脉曲张而形成痔。

2. 子宫压迫盆腔静脉：随着胎儿的成长，子宫逐渐增大，压迫到骨盆腔中的静脉，导致肛门附近的静脉回流不畅，从而形成痔疮。孕期激素的影响导致肠胃蠕动变慢，食物停留时间过长，水分被过分吸收，大便干燥，排便时更加用力，肛门扩约肌承受不了长期压力而形成痔疮。

3. 不良生活习惯的影响：包括不良的排便习惯、饮食不健康、大便异常以及长期久坐或久站等都会影响静脉回流，导致痔疮发生。长期食用刺激食物、食物过于精细、腹泻和便秘等都是引起痔疮的主要原因。慢性疾病如长期营养不良、体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿等也会导致痔疮的发生。

二、孕妇长痔疮如何应对

孕妇得痔疮后应适当运动，促进胃肠蠕动，保持营养均衡的饮食结构，多食瓜果蔬菜蜂蜜等易消化食物以保持大便通畅。同时避免久坐久站，注意个人卫生，便后应用温水坐浴以促进肛门周围的血液循环。如有便秘可服用润肠片等较缓和的通便药物。出现肿痛症状时可用中药熏洗坐浴并外用消痔膏。更年期女性也是痔疮的高发期，需特别注意肛门功能的锻炼和内分泌的平衡。孕妇长痔疮应结合个人情况采取适当的措施进行治疗和调理。孕妇痔疮饮食注意事项

孕期痔疮是许多孕妇的困扰，如何通过饮食来缓解痔疮症状呢？以下是一些建议：

一、首要选择易消化、质地软的食物，以减轻消化负担，缓解痔疮症状。

二、保持大便畅通是预防痔疮加重的关键。建议多摄入富含纤维的食物，如海带、银耳、各类水果及新鲜蔬菜。这些食物有助于形成松软的大便，减少排便时的困难。

三、摄取具有润肠作用的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜以及各类植物油和动物油。这些食物能够促进肠道蠕动，缓解痔疮症状。

四、选择质地偏凉的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜等蔬菜，藕、芹菜等根茎类，以及茭白、蕹菜等叶菜类，还有茄子、丝瓜等果实类，以及蘑菇等菌类。这些食物有助于降低体内热度，预防便血的发生。

五、对于久治不愈、长期出血、体虚的孕妇，可以适当增加滋补性食品的摄入，如燕窝、枸杞等，以补充身体所需的营养，增强体力。

孕妇在饮食方面要注意调整，选择对痔疮有益的食物，避免刺激和加重症状的食物，以保持肠道健康，缓解痔疮症状。还需注意保持适量运动，避免久坐不动，以助于缓解孕期痔疮问题。