磨牙能拔吗？磨牙能换吗？

磨牙是一件让人苦恼的事情，很多人都想要改掉这个习惯。那么，磨牙能否拔除或替换呢？让我们来探讨一下。

磨牙能否拔除？

磨牙是可以拔除的。磨牙是位于牙齿最后面的那一组，总共有12颗。它们是咀嚼食物的主要牙齿，具有支撑颊部垂直距离的重要功能。第三磨牙常常因为位置不正或者感染等原因需要拔除。其他磨牙如果发生病变，如牙齿被破坏或感染，且保守治疗效果不佳，也可以考虑拔除。

磨牙可以替换吗？

对于小孩来说，磨牙是会替换的。乳牙都会替换，但在孩子六岁后，会在牙齿最后方萌出一颗恒牙，即六龄齿，这颗牙齿是不会替换的，需要特别注意。

磨牙的原因是什么？

磨牙可能由多种因素导致。包括神经紧张、心理焦虑、抑郁等心理因素，胃肠道疾病、内分泌紊乱等身体因素，以及过度疲劳、从事精细工作等生活习惯因素。长期磨牙形成的习惯性磨牙症，以及工作压力大、生活不规律等也会导致磨牙现象。性格内向、经常口中咬东西的人也容易患磨牙症。

如何应对磨牙？

1. 驱虫：如果身体中有蛔虫存在，蛔虫活动会分泌有毒物质，刺激肠道和神经，导致消化不良和磨牙。可以通过吃蛔虫药来解决这个问题。对于孩子来说，一般每三个月吃一次；对于成人来说，每年吃一次即可。

2. 控制睡前饮食：睡前吃得太饱会刺激大脑神经，导致磨牙。建议大家控制睡前饭量，避免过度饱腹。健康的吃饭时间应该在晚上六点左右，这样能给肠胃留有更多的消化和吸收时间。

3. 热敷：在睡前，可以通过热敷来松弛咬合肌，缓解磨牙。用毛巾浸湿热水，拧干后敷在上下颚处，热敷几分钟即可。

磨牙是可以拔除的，小孩的磨牙也会替换。面对磨牙问题，我们可以通过驱虫、控制睡前饮食和热敷等方式来缓解。了解磨牙的原因也有助于我们更好地预防和应对这一问题。